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Hoy se conmemora el Día Mundial Contra la Obesidad, sin embargo desde hace mucho este día se ha convertido el motivo de muchos para disfrazar la gordofobia con una aparente preocupación por las afectaciones que podrían sufrir las personas con un mayor peso.   No faltarán los posteos promocionales que, con motivo de este día, te hablen sobre los distintos métodos y cirugías como soluciones para evitar enfermedades crónicas culpando al peso y a la obesidad.  A propósito de eso, últimamente, he visto con mucha frecuencia la promoción de varias técnicas de cirugías bariátricas en todas partes. La promocionan en vallas,…

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¡Hola! {dest_name} ¿En tus redes sociales todos están compartiendo la dieta o el reto que harán para llevar una vida más saludable este año?  Seguro estás necesitando ayuda para lidiar con eso. Escribí este post para ayudarte con esas sensaciones en este mes, que para algunos significa el inicio de los juegos del hambre.  Si crees que le puede servir a alguien de tu entorno, compártelo. Déjame tus comentarios.  5 formas para proteger tu salud mental de las dietas ¡Feliz inicio del año! Con la llegada de enero y los propósitos de una vida más saludable iniciaron también los juegos…

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¡Hola! {dest_name} Sé que estas fechas podrían estresarte. Hay tantas reuniones y comida que a veces no sabes cómo lidiar con ellas porque has venido trabajando en mejorar tu alimentación este año.   ¡Tranquilidad! Pensando en eso, quiero dejarte este artículo que escribí para que no te preocupes por la comida en diciembre.  Te deseo mucha paz interior y que vivas estas fiestas sin preocupaciones.  8 Derechos del comedor intuitivo en diciembre Sé lo que hiciste en diciembre pasado. Quisiste disfrutar de tantos alimentos ricos que aparecen en estas fiestas, pero decidiste que era mejor no hacerlo porque creías que podrías dañar…

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